腰痛发作,整个人都不好了,学会这几招中华传统技能带你缓解
2022-09-16 来源:本站原创
现在的人啊
二三十岁的年纪
六七十岁的腰
久坐腰酸背痛
一弯腰骨头咔咔乱响
哪怕稍微挪动一厘米就痛不欲生
很多人只能一忍再忍
腰疼竟然成了人生伴侣
人类只能对腰疼束手无策吗
也不尽然啊
中国企业体育协会联合
国家体育总局健身气功管理中心
开设全国职工健康云课堂
健身气功”八段锦“公开课
邀请气功中心研究员丁丽玲老师
一起用中华传统养生功法
舒缓放松,畅通筋血
足不出户,缓解腰痛
让你骨正筋柔,瞬间满血复活
9月21日,晚7点
将在“中企体育视频号”正式上线首期节目
欢迎大家准时上线收看
在节目上线同一时间
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丁丽玲老师将会在微信群中线上交流
解惑答疑,交流心得
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特别说明
视频课程中展示的是标准动作
请大家练习时要量力而行
遇到身体不适请立即停止活动